ニキビがありすぎて汚い

ニキビ経験者です。

中学生の時、夜更かしする様になったら、本当にニキビが酷くなった。

今は美容皮膚科に通って多少良くなりましたがニキビ跡はあります。

あと今でも夜更かしや肌の手入れを怠るとニキビ出来ます。

夜10時位に寝て尚且つ６～８時間位寝ると、次の日本当に肌の調子が良くなります。

ニキビは出来たらそう簡単には治らないし、治っても跡を消すのがすごく大変なんですよね。

まずは皮膚科。で、治って跡が気になるなら美容皮膚科(ネットで検索してみて)でピーリングとか。