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だいえっと(´;ω;`)

No.27 13/04/18 13:52
ひよりん ( 22 ♀ w8JKCd )
あ+あ-

私のやり方だけど。
体重はあまり減らなかったけど、寝る前に腹筋、空中足こぎしたら下半身細くなってきたよ(・∀・)
引き締めたいならオススメです。
足こぎはテレビ見ながら30分くらい長めにダラダラやってます!
やり方は空中足こぎで検索したら出てくるよ!
私も夏に向けてダイエットだよ☆
頑張ろうね(^^)

あと、みんな文章に厳しいね(^-^;
ここは、文章には厳しいみたいだね。
私は主さんめっちゃ若いし仕方ないって思うし文章可愛いなって思ったよ♪

27回答目(39回答中)

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