本気で悩んでいます。

何だかスレッドを読んでいると高校時代は
まあまあ授業を欠席していたみたいですね。

しかし、それだけ休んでも東京の大学へ合格した訳だから
能力は有ると思います。

上京して大学でも友達が出来ている訳だから
対人関係も悪くないのでは？

同性の友達に私は極度の緊張で、あがり症な所があると
話せる人はいませんか？
人に話す、誰かに話せば大分、気持ちはスッキリしてくると
思うのですが。

それを一人で抱え込んで自分の中に閉じ込めたままだから
しんどいのでは？
誰でも人前で何かを発表する、大勢の前で何かを喋る時は
少なからず緊張しますよ。緊張する度合いに差があるだけで。
それを、恥だって主さんが決め付けている所がマズイのでは？

人前で緊張したり、異性と目を合わせられない事は恥では無いし、
情け無い事ではありません。
例えば人前で何かを発表する機会がある時は、最初に一言、
「私は人前だと極度に緊張するタイプなんで、上手く喋る事が
出来ない所もあるかと思いますが、ご了承下さい」と断って、
スタートするとか。そうすれば、その場にいる人達は、
主さんが極度に人前で緊張するタイプなんだと分かって貰えて、
ひょっとしたら、その中から誰かが良いアドバイスをくれるかも
知れないじゃないですか。