笑い方を忘れてしまいました

自分と同じですね。
人に頼るのは迷惑をかけてしまうので、自分で何とかするのが当然と思ってしまう。でも自分はそうだが、他人から頼られと何とかするのが当然とも思っている。
そんな自分自身を自分自身で支えている。

実は私50手前なのですが会社を辞める決断をしました。
自分自身が壊れる寸前になったからです。

私が言うのも変ですが、貴方はそうなる前にもっと自分自身を楽にしてあげて下さい。
全部自分で何とかしなくていいんです。人に頼っていいんです。
実はそれが人の世の当たり前なのかもしれません。

心身を壊してしまってはどうにもなりませんから。

本当に自分自身を楽にしてあげて下さいね。