いい年なんですが、子供の頃の家庭環境が悪く、いわゆる毒親で、時々その恨み憎しみ、寂しさ悲しさが湧き上がってきます。 アダルトチルドレンなのかなと思います。

私も同じでした。

でも、まさに10さんの仰る言葉、
「それでも親は許せません。許さなくていいんです。親を許せない自分の事を自分で許してあげるんです。」
これをどこだったかで聞いた時、スッと気持ちが楽になりました。

「許さなくていい」って、目から鱗でした。

今は二児の母になりました。
毎日忙しくしています。
フッと過去が蘇ってくることはありますが、深く悩まなくなりました。

両親には自分から連絡を取ることはしませんが、連絡があれば出来るだけ普通に対応するようにしています。
「いつまでも両親や過去に縛られたくない」「今ある幸せを大切にしたい」という想いが勝っているのかもしれません。

我が子にはあんな想いは絶対にさせない！ただそれだけです。

主さんも早く解放されてください。
大人になった今はもう、主さんは自由なんですから。