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高卒で介護職につき2年目になりました。最近になり仕事中に凄くイライラしてしま…

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ゆず（ 19 ♀ opQQCd ）
17/04/23 09:36(最終更新日時)

高卒で介護職につき2年目になりました。
最近になり仕事中に凄くイライラしてしまいます。
職員どうしで話したり家にいたりする時はそこまでイライラしませんが､入居者様の対応中や夜勤中､残業確定の勤務の日など凄くイライラします。

自分でイライラしてしまうと分かってイライラしないようにするのですが､それをしている自分にもイライラしたり､少しの事でイライラしたりしてしまいます。更に急に不安になり泣きたくなったりしてしまいまう事もあったりします。

精神科とか心療内科とかの受診とかした方が良いのですか？した方がいい場合はどのように行ったほうが良いのですか？