私は潔癖症なのでしょうか？ もしそうだとしたら潔癖症は治せますか？ 大人になるにつれていろんなものが汚く見えます。 海や川は大丈夫ですが、プールが

ただの思い込みです
しかし思い込みと言ってもそれだけで自殺する人がいるくらい
思い込みの力は絶大です

まず事実を知ってください
海や川の何億倍もの細菌が口の中にいることを
回し飲みや外で寝る方が汚いことを

貴女は事実とは違うご自身の感情だけで嫌悪感を感じています

嫌悪感がきたら次に事実を確認してください
そしてポジティブに変換します

海は汚い⇒海は自分が思ってるより綺麗だ

これを繰り返していれば治りますよ