自炊します。 節約、簡単、安い、なレシピ教えて下さい。 今んとこ、納豆、キムチ、玉子、瓶詰め、缶詰め、レトルト、インスタント、梅干しで凌いで居ます。

お米約1.5合炊くときにチキンラーメン(5袋の安いやつ)砕いて入れて簡易炊き込みご飯
半分は普通に食べて、乾麺のままラップ残しておいたのを入れるとよい

万能ポトフ
好きな野菜＋コンソメ＋水＋(ベーコンあれば尚良い)
全部入れて煮る、野菜が柔らかくなれば食べれる
↓は具が少なくなってきたら食べたい具材足す

ポトフ＋トマト缶　ミネストローネ
ポトフ＋カレールー　カレー
カレー＋和だし　カレーうどんもしくはカレー丼
ポトフ＋市販のロールキャベツもしくは自作　ロールキャベツ白
↑にトマト缶　ロールキャベツ赤

食べる時は綺麗なお玉で皿に盛る、必ず朝沸騰させるもしくは冷蔵庫へしまう
3、4日食べるコツです。