私は３５歳、ワーキングママです。 最近、気になる症状がいくつかあるので「更年期か？」と思い ＬＩＮＥとかでよく宣伝してるサプリがいいのか試された方 いらし

更年期というより、精神的なストレスではないでしょうか。
サプリを摂るのも結構ですが、リラックス出来る時間をなんとか確保できないでしょうか。
お酒はご自身でコントロール出来ているなら問題ないと思いますが、コントロールできないなと思ったら即病院行ってください。
心療内科とかになるのですかね？
内科に行けば紹介もしてくれると思いますし。