死にたいと思ったことありますか？ 全てから逃げてしまいたいてことありますか？ 僕はダメ人間です

死にたい…そう思ったことありましたけど本気じゃなかったです。すべて投げ出す、そう考えたら私は怖くなったですね。
　
あなたは決してだめ人間じゃないよ。そう言葉にしてはだめですそのような人生になってしまいます。僕はほかの人よりましだと考えてポジティブになってください。じゃあどうすればと思うとき運動しながら体と心を鍛えることから始められてはどうですか。少しずつやってみてください。いつの間にか元気になっていくと思うのだけど。参考になれればうれしく思います。