結婚もしてるし容姿も普通だし、時間に余裕もある。 けど死にたくて仕方ない。 人生を楽しめません。 過去の呪縛が解けません。 子供産んだら、仕事変えたら、

「死にたい」という希死念慮はうつ病からくるものかもしれません。うつ病なら、薬や治療で症状を軽くできる可能性があります。実際、私は今年は、夏は重度のうつ病だったんですが、今は正常値になりました。本当に楽になりました。

うつ度チェックを紹介します。チェックしてみて、重いか軽いかわかります。中等度くらいの重さなら、医者に掛かり始めた方がいいでしょう。重くなったら、それだけ治すのもむずかしくなるのは他の病気と同じです。

そして、うつ病を治してから、あらためて、人生に意味があるのか、人生は楽しいかなど、考えてみてはどうでしょう？　うつ病ならば、人生をネガティブにしかとらえられないと思いますので。

うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj