六年前に発達障害と診断、その二次障害でうつ病だと診断されました。 六年かけて寛解まで回復し、人並みに生活出来るようになり、障害者枠で働いたり、彼氏が出来たりし

そんな自分を好きになることです。

無理だと思うかもしれませんが、案外やってみると、自分を好きになるものです。

まず、いいところを探して見てください。自分のですね。

例え、外見がダメだったとしても性格でどれだけ補えるか考えてみるのです。

それでも、自分のいいところが出せないのでしたら鏡の前に立って自分と見つめ合ってみて下さい。

人間、本当は自分のことが皆、好きなのです。

ですが、素直になれないだけなのです。

もっと、楽に考えてみて下さい。

自分の価値を上げたって苦しいだけですよ。
人からの評価を気にする必要などどこにもないのです。

今を、精一杯生きましょう。

あなたのいいところは、たくさんあるはずですよ。