彼氏に振られて、友達は一応いるけれど寂しくてたまりません。孤独感に襲われます。友達と遊べばいいじゃんと言われるかもしれないけれど、相手にも相手の予定があるため、

私も同じような経験があります。参考になるかわかりませんが、1人の体験談として、お聞きください。
8年付き合っていた彼に振られ自分に自信が持てず、喪失感しかありませんでした。仕事中も、友達と遊んでも、何もしていても、笑っている時でさえ今にも泣き出しそうな精神状態でした。3ヶ月程はヤケになり、毎週友達と出歩き、体の関係はありませんが男性とも遊びました。占いにも異常な数行きました笑

そんな中、ふと街で見かけたヨガ教室に通いだし、私は救われました。ヨガって自分自身を見つめることができるんですよ。ダメな自分もいい自分も全てを受け入れて、自分を好きになろうと前向きになることができました。
そこからは、1人の時間を穏やかに過ごせるようになりました。お笑いのDVDをかたっぱしから見て、心から笑っている自分に気づいた時、強くなった気がして嬉しかったものです。
穏やかに1年ほど経過し、自信が持てた頃、今の彼と出会いました。とても素敵な優しい人です。今の彼と出会い、前の彼とは別れるべきして別れたんだなぁとよく思っていました。交際3年が経過し、間も無く結婚です。
あの時の経験は、人生のターニングポイントだったと思います。そして今心からいい経験だったと思あるんです。

今はとにかく自分を認め、心を療養されるのが一番かと思います。友達と過ごすのも、他の男性と遊ぶのも気を紛らわすには、いいと思いますが、決して自分を見失わないようにしてください。あなたの幸せを心から願っています！

きっといい未来が待ってますよ！