去年仕事を辞めて海外に留学しているのですが、ここ2ヶ月くらい急に何もかもやる気が失せてしまいました。学校も休みがちになり、外に出るのも億劫になってきてしまい困っ

No.1　18/03/12 19:28
匿名さん1 あ+あ-

環境の変化というのは人間にとって非常にストレスなのでうつ状態に近いと思います。
可能ならカウンセリングなど受けられるといいです。睡眠や食欲不振など体にも影響が出ているなら本来通院した方がいいのですが今海外にいるとなると、あなたがどのような環境下でおられるかわからないです。

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