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No.4 18/04/13 13:40
経験者さん4
あ+あ-

これだと脂肪ではなく筋肉が落ちてしまうので、体型は隠れ肥満のようにぼっちゃり体型になりますし、ダイエット辞めたらリバウンドすると思う。

1ヶ月は最大でも体重の5%以内がベストです。

4回答目(5回答中)

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