鬱です。日々の生活に疲れています。何もかもが嫌で死にたいが出てきています。入院して休息をしたいくらいです。 でも実家がらみで色々とやることがあり入院は出来ませ

色々考えさせられました。
おっしゃる通り考えすぎです。ああでもない、こうでもない、そうでもない考え考え、それでも答えがでない、ぐるぐるする。その繰り返しです。

鬱のことは実家には言っていないので言うことは止めておきたいと思っています。
そうなると法事などに行かないことをどう理由付ければいいのか、また考えてしまいます。鬱のことを言って行かなければいい、休めばいいのでしょうね。でもそれをしたくない自分がいます。
そして飛行機のチケットは取りました。払い戻しは出来ないのでそれも心に引っ掛かります。休息とお金、どちらが大事か、答えは休息ですね。

分かっていることを考え続けてしまいます。この考えている時間休めばいいんですよね。