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嫌な出来事をいつまでも忘れられないのがつらいです。執念深いとか言われたり…

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匿名さん
18/09/16 22:18(最終更新日時)

嫌な出来事をいつまでも忘れられないのがつらいです。

執念深いとか言われたりしますが、私は傷ついてるからいつまでも忘れられないのに、そういう言い方をされると死にたくなります。

楽しいことは簡単に忘れてしまうのに、嫌なことばかり覚えているなんて自分でもおかしいと思います。

どうしたらすぐに忘れられるようになるんでしょうか