子供が２歳になり最近全然お昼寝をしてくれません。 夜は11時に寝て9時頃までぐっすり寝てくれますが 起きてからそっからが長く苦痛に感じてしまいます。 イヤ

うちも2歳で寝る時間が近いですが、お昼をするのと朝はもう少し早く起こしています。

他の皆さんも言っているように、朝起こすだけでも違ってきますよ。

うちは夜寝てくれないので、私が起きられず8時近くに起こしていましたが、頑張って7時代、6時代に起こすようになったら、お昼寝をしても夜も少しずつ早く寝てくれるようになってきました。

あとは、やっぱりお散歩や公園など外遊びで疲れさせることでしょうか。それでも寝てくれないのであれば、もうそれはお子さんにとってお昼寝は必要ないのだと思います。