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No.10 18/11/15 07:29
匿名さん10
あ+あ-

自分はもう40近いおっさんですが、過去にストレスで鬱になったことがあります。子供の頃はがっこうでいじめられ、社会に出てもパワハラされ、最後は鬱にまでなり、当時はそんな自分が大嫌いで生きる価値もないと死ぬことも考えてました。
そんな人間も今は病気を克服し元気に働いてます。

なぜそこまで変われたか話すと長くなるんですが、最大の理由はあれだけ嫌いだった自分のこと愛おしく誇れるように、そして自分で自分のこと信じられるようになったからです。本来はとっくにそれができてもよかったはずなのに、色々なトラウマや常識や思い込みや勘違いなどでできなくなっていただけだったんです。

主さんは今のご自身のことどう思ってますか?
自己否定してしまってるのかな。それが何より辛いことですからね。だって本来1番の味方である自分から責められるんですから。
今何もしたくない自分を責めてるかもしれませんが、それの何がいけないんですか?
まだ未成年で親の保護うけられてる。それに甘えることの何がいけないんでしょうか。
今は何もできなくてもいいじゃないですか。それがいまの主さん。その経験が今後に生かされるときは来ますよ。こうして悩んでることがその証拠。これが当たり前で何とも思ってないならちょっと問題ですが、主さん自身よくわかってる。
今は何もできなくていい。これから少しずつでもやりたいこと増やして良ければいいんじゃないですか。今のご自身のことあまり責めないで上げてくださいね。色々な経験があって無理した結果疲れてしまって今の状態になったのでしょうし、休む時があっても良いと思いますよ。ただ、ずっと休んでるのもつらくなる時が来ます。その時はそろそろ何か始める時期なのかもしれません。
1番つらいのは主さん自身でしょうから。まだ未成年。でも成人になれば自分を守れるのは自分だけです。そんな自分自身といつか仲直りして自分のこと好きになれると良いですね。

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