私は精神病(統合失調症)と過換気症候群を持っています。今は安定剤での精神病治療をしています。ですが過換気症候群はいっこうによくなりません。何度も意識を失い過呼吸

ごめんなさいね、私はあんまり詳しくないから的確なこと言えないんだけれど
私も子供の頃から過呼吸たまに起こしてて、今はうつ病かなんかじゃないかって自分でも疑ってるんだけど、医者にはかかってないんです
だからあんまり詳しくないってことね

でも過呼吸になりかけたときの精神状態とかを自分で把握するようになってからは起こる前に対策するってことをできるようになったんですよ。そうしたら、回数もちょっとは減ったんだけど…
スレ主さんはどんなときに発作を起こしやすいの？　差し支えなければ教えてください

過呼吸苦しいよね。苦しくて涙出てくるよね。でも泣くともっとひどくなってくるから泣きたくないよね…