ADHDのミスが多いせいで、自信がもてないのと、何やるにも怖くて、心配不安なんですけどどうしたら前向きに生きていけるんですかね？毎日色んなトラブルが起きるので泣

私もADHDですけど、昔に比べたらミスは少なくなってきました。
ミスが起きやすい事象に対して何か働きかけてますか？
TODOリスト作ったり、マニュアルを持ち歩いたり…。
ADHDだからミスが多くなってしまうのは分かるのですが、ミスをする事によって周りに迷惑がかかってしまうのも事実です。
毎日やるルーティンシートを用意したり、TODOリストに優先順位をつけたり、締切を書いたりすればやり忘れは防げますよ。