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No.1 18/12/15 08:35
匿名さん1 ( 118 ♂ )
あ+あ-

非ッ常~~~~に地味でつまらないことを申し上げるんですが、
規則正しい睡眠と健康的な食事、適度な運動が取れているかどうかじゃないでしょうか。
とりあえず「規則正しい睡眠」は取れていなさそうですが。

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