注目の話題
職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。 自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。 年が自分より下の人です。
歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。 そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら
金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか? 自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。

早く眠りにつけ熟睡できる方法は無いでしょうか。 仕事でたくさん動いて凄く疲れてるのに寝つきが悪く夜中まで眠れないことが多いです 寝る前に布団の上でス

No.2 19/03/25 03:06
匿名さん2
あ+あ-

寝る直前の、パソコンやスマホの
使用を控える

ラベンダーの香りの香やポプリ

水のせせらぎ等、自然の音や
小鳥の囀ずりなどのCDを聞きながら
眠る

2回答目(6回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧