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イライラが治まりません。 ストレス解消しようと思っても、テレビを見る気もないし、音楽を聴く気にもなれません。 どうすれば心が晴れるでしょうか？
No.5 19/04/24 09:55
お礼
皆さん、ありがとうございます。
イライラの原因は母親の性格のこと、糖尿病の検査で受診の時、医師から追い込まれるようなことを言われたこと、など他にも色々あって、溜め込み過ぎてイライラが勃発したんだと思います。
周りに胸の内をさらけ出す人もいなくて…
はぁ、しんどいです。😰
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