注目の話題: 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。; 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人

皆さんは、怖いことを想像したりそれにどう挑むかシミュレーションしたりしたことはあ…

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匿名さん
20/04/17 13:39(最終更新日時)

皆さんは、怖いことを想像したりそれにどう挑むかシミュレーションしたりしたことはありすか？
また、職場や家等で他の人の足音や動向が気になることはありますか？

学生の頃、男の人に襲われました。イヤホンをしていて気配に気付かず、体を何度も殴られ、骨折しましたが必死の思いで逃げ切りました。犯人は捕まっていません。

その事件後すぐは、家の中でもイヤホンをするのが怖くなりました。
その数年後、イヤホンは大丈夫ですが高架下やドライヤー等周りの音が遮られる状況が怖くなりました。ドライヤーも掃除機も使えるけど、ふと怖くなり「トイレやクローゼットに誰か潜んでいないか？」と戦うつもりでドアを開けます。

特に夜寝る前、突然部屋に暴漢が押し入ってきたら？と想像し、どうやって子供を守ろう。どうやって立ち向かおう…とシミュレーションしてしまいます。不安なので枕元に包丁を置いておきたい位です。

仕事中はPCを見ながら周りの話声や足音で動向を見張ってしまいます。"○○さんがあちらへ向かった…あ、トイレか。誰かが走ってくる…この足音は○○さんかな…？"等です。家の中でも家族に対してあります。
ビルの中等でも人の気配で距離を考えたりします。

これは、PTSDなのでしょうか？
それとも、私の悪癖なのでしょうか？