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ノイローゼにならない方法ありますか?

No.5 20/04/30 02:21
通りすがりさん5
あ+あ-

鬱やノイローゼになると、
考え方が固着し、白か黒の両極端になりがち。

もの事にはその中間のグレー部分が必ずあるんだから、
一人で悩まず、助言してくれる誰かに相談した方が良いと思います。

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