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小学生の頃のトラウマが癒えません。当時6年生だった私は、授業中に急に一人…

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匿名さん（ ♀ ）
20/05/19 14:21(最終更新日時)

小学生の頃のトラウマが癒えません。

当時6年生だった私は、授業中に急に一人立たされ、静まり返る教室の中で教師に
「お前はみんなに嫌われているんだ！」と怒鳴られたことがあります。

みんなから【嫌われている】という人格否定を【みんなの前で】されたことが
大きなトラウマになっているようで
10年以上経った今でも病気レベルで周りを気にしてしまうようになりました。

職場でも笑い声が聞こえると全て私のことを言って笑っているように聞こえるし
ききたくないのに聞き耳を無意識に立てており仕事に集中ができません。

接する人みんなが私のことを嫌いだと思って接しているので、
他の人との扱いの差や表情やいろんなものにひどくこだわってしまいます。

少しのミスや叱責で人格を全て否定された気になりしばらく落ち着きません。

自分の周囲で何かが動く気配があればすぐに目をやってしまうわき見恐怖症もあります。

常に何かに怯えているように過ごしている毎日が苦痛です。
そして一番の問題が怯えてるのを攻撃にして自分を守ってしまうことです。
今でもあまりにも周りのおしゃべりの度が過ぎていると、
イライラして強く引き出しを閉めたり音を多めに立ててしまったりしてしまいます。

その人はものすごく嫌な顔をし、次の日から今までとうって変わって冷たくなりました。

いつも怖いのに耐えられなくて攻撃的になってしまうことは分かるのに止められません。
そして影響が出てから自己嫌悪の繰り返しです。

苦痛で仕方がありません。