精神科を受診するか悩みます。ストレス社会だしみんな抑鬱だ 病名がついたら仕事に不利だ 受診したら負けだ と思いますが限界みたいです。性格はマイナス思考です。元は

よく頑張ってきたね、疲れて心身ボロボロなんだろ？無理するな、
いいじゃないか？何度と倒れても、また這い上がればいいだけ！！
精神科にいってカウンセリングして頼れる場所に頼りましょう、
自分1人で全てを抱えるのはよくない、自分も昔そうだったから、
１～２年、燃え尽きて籠っていたけど元気になり今では職場でも、
バリバリ大活躍して～絶好調です、挫折あるから強くなれる、
今まで頑張ってきたことは何１つ無駄にならない断言するよ。

主は腐ってもないし欠陥人間でもありません、運が悪かっただけ・・
このままだと限界突破してしまうぞ、明日～病院に行きましょう、
大丈夫、また元気になれるからさ今は十分に休め、それだけさ。