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ダイエット成功者さん教えてください、お願いします! 何をして痩せましたか? 私は主食をもやしに変えてみましたが最初は確かに1キロくらい1週間で痩せました

No.23 20/07/26 07:42
お礼

≫21

BMIでベストな体重なんですか!?
確かに介護の仕事なので急激に体重落としすぎると危険ですね、少しずつにします!
野菜の食べ過ぎも水分の摂りすぎに繋がるんですね、気をつけます!

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