注目の話題: 子供を連れて来ないで欲しい独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ; 50代友達が居なくて毎日寂しく過ごしています少しパートに行ってます家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は; 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身

自分の感情を上手くコントロールできない。落ち込むとどうやっても元に戻せなくな…

回答3 + お礼0　 HIT数 166 あ+ あ-

匿名さん
20/08/30 20:41(最終更新日時)

自分の感情を上手くコントロールできない。
落ち込むとどうやっても元に戻せなくなる。
楽しいときから落ち込むまでのスピードが速い。
自分でどん底から回復して気持ちが晴れた状態になってもまたすぐにどん底に落ちる。
それをコントロールできない。
上手く自分を一定の気分で保つことができない。
そのせいで周りに迷惑をかけたことが過去にあって、それから自分の感情を押さえ込むようになった。