アパート上階にすむ住民が、早朝（本日は5時過ぎから気配を感じて、6時から本格稼働）から身支度してる音が聞こえ私が起床すると静まります。 きょうも、既に午前8時

悪循環は多々あります。入居当初は隣人も上階も空き部屋で物件の問題は気づきませんでしたが、建材の問題は明らかです。
二階にも伝わってると思えていますが、交渉に行ったときには、あちらからは何も言ってきませんでしたね。
自然に、うとうとしてしまうような状態にありまして、日に１～２時間、長くて３時間程度の睡眠サイクルを不定期に繰り返すことで、健康維持できている状況です。
外出によりメンタルは改善されますが睡眠への影響は大差なく、睡眠不足時の外出には危険を感じます。