就職に失敗し大学卒業後アルバイトをしている24歳です。頭を働かせられるようにする…

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匿名さん
20/10/04 20:33(最終更新日時)

就職に失敗し大学卒業後アルバイトをしている24歳です。頭を働かせられるようにするにはどうしたらいいでしょうか？
⚠長文で失礼します。

20歳頃から鬱でもあったのですが、今はそれだけでなく大元から馬鹿になってしまった気がします。
何を言われても返す言葉が思いつかないし、一人の時間にも何も思えない。頭が空っぽのまま時間が無意味に早く過ぎていく。人生をどうしたいのか、自分の意思が感じられません。現実にも考え事にも何にも集中できなくて、バイトのマニュアルや上司から注意されたこともスルーというか、頭に入らず流れていきます。職場でも「できない人、間違っているのは私」という前提で接されている気がします。それに対して自分はどう思うか、どうしたいのか普通は自分の頭で考えることで、それが自然な頭の働きだとも思います。でも何も感情や論理が出てこなくて、客観的に見たら足りない人なんだろう、と。きっと本音では自分を馬鹿だとは思いたくなくて、学歴や記憶力の良さなど過去に褒められた言葉にしがみついている気がします。〈実際は仕事ができないのに自分を賢いと信じている嫌な人〉と思われている気がします。学歴なんて同じ程度の人はごまんといるし、私は学部卒だけど今は博士の人もたくさんいて誇るようなものではないとわかっていますが、能力が低い人と思われると自己肯定感に直接ひびが入ります。それに、人と対立したときに自分が悪いとなることが重なり、後から考えると納得することもあって自分の感じること・考えることが信用できなくて、最近は人の言いなりです。でも、そんな自分が情けなくもあり…。
今こうして問しているのも人任せで思考の放棄なのだと思いますが、何かを思ったり考えたり、記憶する自然な頭の使い方を忘れてしまいました。
バイトは就活で目指していた分野に近い仕事で、履歴書を書く時に空白期間を無くせるし経歴の矛盾も無いだろうと始めましたが、実際にやってみて、サービス業、肉体労働の要素が大きく関心は無くなっています。（身バレ防止のため、仕事内容など抽象的ですみません)それで上司に熱心に指導されても身が入らないのかもしれません。でも方向転換するとしても、じゃあ何がしたいのか上手く考えられなくてはっきり思いが湧きません。何かを思おう、考えようとしても頭かフリーズしている感じです。それなのに、サービス業、肉体労働は嫌、でもただ頭脳労働であればいいというわけではなくて、古いものの美しさとか言葉を次の世代に受け継ぐような「私一人の短い人生」を越えた意味のある仕事がしたいなんて、能力に見合わない高望みなのかなとも思います。でもそうでなくて何のために生きるのかよくわかりません。
思い、考え、記憶する。経験が積み重なって自分の意見や個性が出来てくる。そんな普通の頭の働きができている人の中で、どこにいても浮いていて馬鹿にされて、そんな自分が不安でオドオドしていて苦しいです。

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