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生きるのに疲れてしまったらどうしてますか？高校時代に初めて退学or留年間…

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匿名さん
20/10/15 09:45(最終更新日時)

生きるのに疲れてしまったらどうしてますか？

高校時代に初めて退学or留年間近まで引きこもって、リスカなどはしてませんが自殺したいと思いました。

なんとなく大人になるまでにはﾀﾋんでるだろうと思って、大学時代は楽しく過ごして就職したけど
チームに馴染めず、メンタルの弱さから半年で辞めることになってしまい、引きこもり生活2週間目に突入しました。

今までは最低限生きてる間に達成したいことがあったので、なんとか生きてきましたがそれも達成できてしまって
生きる目標も楽しみもなにもかもなくなりました。
あとは後悔しない範囲で縁を切っていけば思い残すことはありません。

生理中や雨や冬が近づいててセロトニンが少ないのもあるのかもしれませんが、生きることに疲れました。
でもうつ病の方ほど酷くもないらしいのと、お金もないのでクリニックに通えません。
そんなときどうすればいいでしょうか？