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学校でカウンセリングを受けたいのですが、受け方がわかりません。学校のホームペ…

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匿名さん
20/11/17 19:59(最終更新日時)

学校でカウンセリングを受けたいのですが、受け方がわかりません。
学校のホームページを調べてみたところスクールカウンセラーから一言っといった内容の記事があったので存在はしているはずなんです…ですが受け方の説明を一切されませんでした。
他の学校は知らないんですが普通そういうのは充実するべきではないですか？
思春期は精神を乱しやすいと聞いたことがあります。現に私も生きるのが辛いです。
学生は一人でできることも少ないですし親に精神状態が悪いことを知られたくないという生徒もいっぱいいるはずですよね？
病院に直接電話というのも考えましたが、病は気からという言葉もありますし症状を把握できてない状態で連絡するのも迷惑だと思いました。何より一人で電話する勇気がわきません。
先生に直接言おうとも考えましたが、やっぱり勇気がわきませんでした。学校では病んでいる素振りなんて一切見せません。寧ろ三者面談の際にクラスでもトップクラスに明るいと言われたほどです。
もともと夜しんどくなるような感じだったのですが、最近、友達と喋っているのに急に泣きそうになることがありました。
死にはしないんですが、毎日死にたいと思わないくらいになりたいです。

話がコロコロ変わってしまい、すみませんでした、ここまで読んで下さりありがとうございます。