いま４０の独身のおっさんです。 今の職場に就いて５年目になりますが、このままずっと今のままで良いのだろうかと漠然とした不安や焦りがあります。 年収は４０

私は、人は挑戦を諦めた時に退化が始まると思っているので、常に何かしら進化をしていきたいという思いがあります。
それは、ほんの小さな事でも良いと思っています。
だから、気分転換や休憩のために立ち止まることはあっても、必ずそこから動き出したいと思っています。

人間の脳には、現状維持機能があって｢昨日までと違うことは悪｣と思う深層心理があり、それが新しいことへの妨げになるそうですよ。
多分、主さん自身に余裕ができて、動き出したいという新しい思いが生まれたのだと思います。
突然の変化はパニックになると思うので、仰っているように｢空き時間に副業を勉強してみる｣など、少しずつ挑戦すれば良いのではないでしょうか？

個人的には、生きているだけで幸せだと思っていますし、悩むことは選択肢があるということなので、悩み自体が贅沢であり幸せだと思いますよ。