どうか聞いてください。 どうしても外に出れません。 頑張って外に出ても、建物や人に圧倒されて死にたくなります。買い物に行っただけで苦しくなって帰ったら大泣き

ありがとうございます。
心療内科に行っている時期もありましたが、親など周りの人が『薬は良くない、なるべく飲むな』と会うたび毎日のように言われてました。
親切なアドバイスで嬉しいのですが、タクシーもダメです。外の景色も心臓がバクバクして喉が風邪をひいた時みたいに痛いです。
病院行っても変わらなかったから行くのに抵抗あるのですが、病院も視野に入れてみます、ありがとうございます。