脇見恐怖症で7年くらい悩んでいます。 視界に入ってくる人を無意識に(吸い寄せられるかのように)見てしまいます。 そして見られた人からは「ちらちら見てイライラ

見てしまうの分かります。

私は、半年前から
生きづらさを何とかしたいと思い
トラウマ治療を始めました。

治療を勧めていく上で
視線恐怖症だと診断されました。
人に対して神経質になってしまい
私も、つい見てしまいます。

同じように舌打ちされたり
きもいと言われたこともありました。

日常ではある程度、仕方ないですが
職場では上司に相談したり
周りの理解は得られないのでしょうか??

私は、なぜか人からよく見られますが
見られるって確かにイライラします。
つい‥腹が立って怒ってしまいます

見るのも仕方ないけど
怒るのも無理ないかなと‥。

私がしているのは治療は
FAP療法というもので副作用もなく
即効性があるものです。

インサイトカウンセリングで調べれば
出てきますのでよければ試してみてください。