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つらくてつらくて仕方ない時、どうしたらよいのでしょうね。心療内科に行…

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Y（ oznUCd ）
21/06/25 23:36(最終更新日時)

つらくてつらくて仕方ない時、
どうしたらよいのでしょうね。

心療内科に行って頓服ももらってますが、まったく良くならなくて。

受け入れたり、認めたりできたら良いのでしょうが、年初に私は薬物の使用罪を犯してしまい、自分から自首しました。

何もかも失い、大好きだった仕事も解雇されました。

こうなる前にセラピーやカウンセリング、受けるべきだったなとか(一度依存症セミナーに行こうとしたらコロナで中止になりました)、

自首せずに、薬物依存の治療受けた方がよかったなとか、後悔ばかりです。

給料もよく、頼りにされ、苦労を乗り越えて得たポジションだったのに、馬鹿だったな、と後悔しています。

前を向かなきゃとか、これからだから、と言い聞かせても、なかなか何も手につかず、去年だったら沖縄行ったな、とか、戻りたいなあとか、

あーここに前に来た時は純粋に楽しかったな、とかと思ってしまい、リラックスもできません。

もちろん自業自得だし、罪は償わなくてはならないし、事故など起こして他人を巻き込まなくてよかったと思います。

でも、やはり、失ったもの、これから背負い続けるものを思い、考えると、生きてるのが毎日楽しかったのが、

つらすぎるように感じてしまいます。

なかなか話せる内容ではなく、友人も、最初はなんでも聞くよ！だったのが、きつい、とか、苦しい、とか、大丈夫かな？とか、同じことばかり送っていたら、

だったら手を出さなきゃよかったろ！こっちまでメンタルやられるからやめてや！と返されてしまいました。

私はこのまま、廃人になってしまうんでしょうか。

こないだまでの頼りにされてきたキラキラな自分と、前科者になり、先行きの見えない自分のギャップが、受け入れきれなくて、

もう死んでしまいたい、と思いますが、それすらもできないでいます。

楽しかったのにな、幸せだったのにな。

戻りたいな。

きついです。