私は中高一貫校に通う、中一女子です。友達と呼べる友達が出来ず、周りに避けられています。 居なくて当然かのように扱われており、学校という空間にいるだけでも苦痛で

私も同じようなことがありました。

堂々とするのはむずかしいです。
ですが私は公立だったので、あと二年耐えれば終わる。
口は悪いですが、こんなやつと接する時間なんて、人生のうちのほんの僅かな時間だと思い生活していました。
親から中学に入る前に、もし学校生活でいやな思いをすることがあれば、引っ越しでもなんでもするから。といわれたのが心の支えになっていました。

後は逃げ道をつくるのがとても気持ちが楽になれました。
私の場合インターネット、SNSに頼ったり、その中で友達などがいることによってひとりじゃないんだと認識できました。
何かに没頭するのもいいかもしれません。

なにか主様のヒントになれば幸いです。