注目の話題: 奢ってくれた人って、こちらに何か見返り求めてるんですか？奢ってくれた男性がいました。その男性にはお会計の後に奢ってくれたことにお礼を言いました。です; コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採; 夫に注意というかこれしないで等言った時、「ごめんなさい」と言ったっきり何も言わないんです。なんで黙ってるのか聞いたら、「これ以上謝っても意味ないし謝る以外に

パニック障害について。去年からパニック発作に悩まされ動悸がして怖いです。いつ…

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匿名さん（ 28 ♂ ）
22/03/27 10:06(最終更新日時)

パニック障害について。
去年からパニック発作に悩まされ動悸がして怖いです。いつも苦しくて、救急車を呼んでしまいます!そのためか精神科に入退院を繰り返してます。
頓服薬を飲んでもあまり効果がありません。もう入院しないために何に気をつけたらいいですか??予期不安が強くて救急車を呼ぶトラウマが起きてます。助けて下さいm(__)m

22/03/26 20:39 追記
頓服はリスペリドンという薬を飲んでます。発作が起きたらどうしたらいいですか??

22/03/26 20:47 追記
運動したらドキドキにも慣れますか?!助けて下さいm(__)m