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自分のことを好きになるとかなり精神的に楽になり人生が楽しくなると思います どうすれば自分のことを好きになれますか?

No.10 22/12/09 21:11
匿名さん10
あ+あ-

まず自分への過大評価を止めてハードルを下げる
早起きしたらエライ
ご飯食べたらシアワセ
鏡を見て『よしよし今日も生きたねそれだけで偉いよ』と

そこからスタートしてもいいじゃない?

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