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人と仲良くなりたいけど、怖いです。人と遊んだり、話したりする時、怖いです。会…

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匿名さん
23/04/18 02:51(最終更新日時)

人と仲良くなりたいけど、怖いです。
人と遊んだり、話したりする時、怖いです。会話がすぐに浮かばなくなり、そんな自分では嫌われる、つまらないと思われることが怖くて、人と会うことへのハードルが本当に高いです。
話題がなくなると焦って頭で考えたことを話します。でも、ぶつ切りで会話が続きません。
会話するエネルギーもどんどんなくなっていきます。
人から誘われて行く時にはまるで何かに挑むときのように緊張し、当日は相手に不快感を与えないように頑張って、乗り越える感じです。別れた後は時々頭痛がします・・
そして遊ぶ予定があって、それが1ヶ月先の予定でもとても気がかりで、その1ヶ月間どこか緊張して身が入らない、といったこともあります。
初めて会った人と仲良くなったり、一緒に食事して会話を楽しむ、ができる人々のようになりたいのに、できません。とてもできません。

かといって、今一人暮らししているのですが、人と話す機会が減り本当に寂しく感じています。
人は1人では生きられないと身をもって感じています。このままでは自分は頑なな自分のまま一生を終えてしまうんじゃないか。誰かと交流したい。って思ってます。
でも、人との時間が怖いんです。本当に辛いです。執着が激しくて空回りしてしまう自分に自己嫌悪する毎日です。