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No.6 23/07/30 09:46
匿名さん6 ( 47 ♂ )
あ+あ-

食事が嫌いとのことなので、ビタミンやミネラルを錠剤接種。

たんぱく質はプロテイン。

体重を増やしたいとのことなので炭水化物はマルトデキストリンを摂取されたら良いと思います。

できればすべて食品で摂取したほうがいいですが、上記でかなり補えます。

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