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些細なことでもイライラしてしまうのをやめるにはどうしたらいいのでしょうか？私…

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匿名さん
23/11/09 21:03(最終更新日時)

些細なことでもイライラしてしまうのをやめるにはどうしたらいいのでしょうか？
私は現在事務の仕事をしているのですが、職場はクセの強い方がとても多く、私のスルースキルはかなり低いのでいちいち腹が立ってしまいます。一番若いので、必然と委員会や雑務は全て行うことにかる。先輩は遅刻しがちでその確認電話をすることになる。別部署の方が行ったイベントの請求書の内訳表をなぜか私がつくる(イベントをしたらしっぱなしで、あとの精算などは全くせず、業者ではなく私に聞きにくる)、私は経理課なのですが、総務に仕事をしない方がいて、その方は物忘れや屁理屈が多く、物品購入をするはめになったり、挙げ句の果てに業者を呼び見積もりまで取らされる、総務主催でインフルエンザワクチンを摂取するよう手配するが担当者は休み、お金の徴収や各手続きを私がするといった感じです。
先輩に何人か人を小馬鹿にするような人がいて、困っているのを面白がったりしてそういうのも息が詰まります。
気にしなければいいとは分かっていますが、仕事が馬鹿らしいと強く思ってしまって、辛いです。
どうすればこの負の連鎖から抜け出せると思いますか？