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筋トレの悩みです。 身長166で体重が53の男なのですがバーベルスクワットが6…
匿名さん（ 29 ♂ ）
23/12/02 21:24(最終更新日時)
筋トレの悩みです。
身長166で体重が53の男なのですがバーベルスクワットが60kgからなかなか上がりません。
筋トレは一年ぐらいしているのですが筋力が増えていないってことでしょうか?体重は筋トレを始める前は60kありました。
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No.3930358 23/12/02 17:35(悩み投稿日時)
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