潔癖症です。 トイレの中にカバンを持ち込む事が怖くてできません。用を足して下着を触った手でカバンを触ると汚れてしまう気がするからです。 家族や友達がいる時は

病院には行ってますか。私は潔癖症で行っていました。

潔癖症の克服は我慢して触る、そして慣れていくことです。不潔だからと触らない、手袋をはめる、と汚いからと避けていくとどんどんさわれなくなるものが増えていってしまいます。

鞄の取っ手が不潔になったら帰宅後手を洗えばいいし、洗える鞄にして鞄を洗濯すればいいと思う。汚れてから洗えばいい、汚れてしまうのは仕方ないのです。洋服もそうですし、お風呂に入るのも同じです。

過度に何度も手を洗う癖があるならそれも我慢。生きて生活していれば汚れるんです。

最初は身の毛もよだつほど不快ですが慣らしていくしかありません。正常ではない認知の歪みを修正する訓練が必要なんです。私は良くなりました。主さんも辛いなら病院に行ってカウンセリングを受けるといいと思います。