依存し依存される側の関係は解消すべきか。 友達関係です。 私が相手に依存しすぎて困らせています。 距離を置きたいと言われ、今はLINEでのやり取りのみです

>相手にそれが辛い旨を伝えたくなるのですが、
主さんのやっている依存が「利用」なんですね。
「私のつらい気持ちを解消するために、あなたは私が気に入る行動をしなさいよ。私に利用されなさいよ」とのことです。
主さんはまず「自分は相手を便利アイテムとして利用したがっている」と認知しましょう。

利用したがる気持ちに対して、私は批判しません。主さんは主さんなりにつらくて、そうするしかなかったかと思います。
しかし利用される側からしたら、主さんは泥棒か乞食になります。何を泥棒しているかは時間と気持ちです。
一方的な泥棒にならないために主さんは相手に対価を支払えば良いですが、現状の関係ではむずかしいと思います。

主さんの生存戦略としてできることは、友活で友達を増やす、趣味の時間を増やす、勉強や講習会などでスキルアップの時間を増やすです。
募金をお願いする時に「1円の募金」と「1000円の募金」だったら、「1円の募金」の方が相手に負担が少ないです。一人に大量に依存するのではなく、複数に少量ずつ依存すると良いかと思います。

お話のお友達には連絡したいなら、1～2ヶ月に1回と自分なりに回数制限することをおすすめします。