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トラブル続きで心が疲弊してしまった時、どうしたら良いですか?なんか数年続いてる気がします。自分に非があるのでしょうか・・ぐったりです

No.4 24/03/27 22:49
匿名さん4 ( ♀ )
あ+あ-

どのようなトラブルでしょうか?私は考えると病むのでとにかく温かいお風呂にでも入って疲れを取ったりして、自分の時間を楽しみます。とにかく嫌な事は頭の中の記憶まで持ち込まず全て捨てていってる。思い出したくないから絶対不要な事は持ち込まない忘れます。

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