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胸筋が左右非対称です。左右対称に鍛えやすい種目教えてください。

No.3 24/04/09 01:04
お礼

ありがとうございます!
ダンベルつかった種目と腕立てしようかな!水泳は楽しいけど泳ぐの苦手です笑!

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