注目の話題: 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？; 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ

51才の主婦です。ここ1年で2キロ太りました。現在158センチ60キロです。…

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匿名さん
24/04/13 07:59(最終更新日時)

51才の主婦です。ここ1年で2キロ太りました。
現在158センチ60キロです。
元からポッコリお腹だったけど間食のせいで更に太ってしまいました(T . T)
健康診断でコレステロール値も中性脂肪も上昇しており医者から痩せるように言われております。目標体重は55キロです。
まずは間食やめようと思います。
今日から頑張ります。
皆様どのようなダイエットしてますか？ダイエット初心者なので色々教えてください